Сделай свое тело идеальным за 20-30 мин в день!
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ
Почему Power Lady?
Ты выбираешь, где и когда
Тренируйся дома, на пляже или в зале — наш формат подстраивается под твой ритм.
Подходит всем
2 уровня сложности: начни с нуля или усиливай свою форму, если уже тренируешься.
Никакой рутины
Функционалка, пилатес, силовые и кардио — микс, который точно не наскучит.
Максимум за минимум
Тренировки от 20 минут, но с выхлопом, как час в зале. Идеально для занятых.
Безопасная техника
Научишься технике и контролю движений — никаких “тяп-ляп” и травм.
Рабочая программа
Без крайностей: научный подход, поддержка и план. Результат гарантирован.
Женское комьюнити
Девушки со всего мира — мотивация, поддержка, новые подруги.
Энергия и здоровье
Power Lady — не только про тело. Это про уверенность, движение и свободу.
20 минут — и ты сияешь
Новая ты — каждый день. Без давления, без перегрузки, с удовольствием.
Ты не одна — я с тобой
Тренируйся в любое время и в любом месте — я буду с тобой на каждой тренировке. А в чате ты всегда получишь поддержку, ответы и заряд бодрости от меня и команды.
АВТОР ЗАНЯТИЙ
Одна из моих главных целей — жить в красивом и здоровом теле. Потому что от этого зависит не только самооценка, внешность и сексуальность… А в первую очередь — здоровье, энергия и то, как ты себя ощущаешь в теле каждый день.
С возрастом приоритеты меняются — и это нормально. Но качество жизни и восприятие себя в этом мире напрямую связано с состоянием твоего тела.
Поэтому не откладывай свою трансформацию на завтра. То, как я выгляжу и чувствую себя сейчас — результат системы тренировок и питания, которой я следую. И я с удовольствием помогу тебе пройти этот путь.
Но помни: главную работу делаешь ты. А я рядом, чтобы поддержать, направить и вдохновить 💫
Варианты участия
Power Lady Club
175 BYN
≈ 4600 RUB / 50 €
- 6 тренировок в неделю (силовые, ВИИТ, йога, растяжка, мобильность)
- 20 утренних ритуалов для осанки и плоского живота
- 2 уровня сложности: «новичок» и «продвинутый»
- Пояснения по технике от начала до конца тренировки
- Длительность: 30 дней
- Чат с моей поддержкой 🙋🏼♀️
Скидки при оплате:
2 мес –15%, 3 мес –20%, 4 мес –25%, 5 мес –30%, от 6 мес –35%
Power Lady Premium
700 BYN
≈ 25000 RUB / 250 €
- 2 личные консультации: в начале и в конце
- Индивидуальная программа тренировок
- План питания под твои особенности
- Доступ ко всем моим видеоурокам
- Менторство и поддержка от меня лично
- На связи 24/7 по всем вопросам